[推廣課程]看見我的內在風景~傾聽感受的訊息

「課程編號：218-中」

一、課程目標：

每個人都有各種感受。就像溫度是測量外在環境的方法，感受可說是內在環境的量尺，反應著身而為人的內在風景。但人們和自身內在的感受，並不盡然熟悉，或有好的關係。有時不允許某些感受的發生，「阻礙」了自己去體驗感受，無法讀取感受所帶來的訊息，如憤怒裡常包含著力量、自尊自重，悲傷具有療癒，害怕帶來保護等……；有時則是對感受產生評價，而衍生負向的感受，如對生氣感到內疚、害怕或更憤怒，而這些都可能導致和自己及他人失去連結，阻礙了靠近和親密。這個團體將陪伴成員探索及重新架構和感受的關係，協助成員認識、承認，進而接納與分享自我的感受，做感受的主人。

（1）覺察內在感受，探索感受與自己的關係，增加對感受的認識與理解。

（2）了解及鬆動自我對感受的規條與評價，促進自我負責與增加選擇性。

二、課程內容：

1.成員彼此連結與期待分享

2.認識我的感受地圖：

  (1)促進成員覺察感受，認識與承認更多感受。

  (2)探索我和感受的關係。

3.我對感受的觀點

  (1)感受探索體驗，了解感受與自己的互動。

  (2)促進接納感受，並鬆動對感受的觀點

  (3)增加對自己的認識、欣賞與感謝。

4.練習分享感受

  (1)在覺察、承認感受後，學習練習分享感受。

三、招收對象：想增加對自我感受的理解，練習分享表達感受，願意自我陪伴者。 最低8人開班，最高15人。

四、講師介紹：

◎ 莊玉玲  心理衛生專科社工師/彰師大復健諮商所/蕯提爾專訓、團體帶領人畢業。

◎ 蔡雅聆  台灣青少年教育協進會專案執行/薩提爾成長模式團體帶領人專訓畢業

五、進行方式：透過討論分享，運用繪畫、體驗性的活動。

六、課程時間：10/17-18，09:30-17:00，共2天。

七、費用：共新台幣2,880元。

八、本活動不供餐，請自行處理，感謝！

九、報名及繳費方式：

1、程序一：請於欲報名的課程頁面點選個人報名或團體報名選項，填寫報名者基本資料，送出後進入繳費頁面；未完成報名程序前，請勿點選上一頁或自行關閉視窗，避免報名錯誤。

2、程序二：課程費用以第三方支付方式繳費，進入繳費頁面，請核對課程訂單內容，並選擇一種付費方式進行繳費，可選擇線上信用卡繳費、Web ATM、實體ATM轉帳或超商條碼繳費；未完成繳費程序前，請勿點選上一頁或自行關閉視窗，避免報名錯誤。

3、程序三：完成報名繳費後，系統會自動寄發e-mail通知報名成功，協會也將於開課前一週寄發課程行前通知信。

十、心理師、社工師各滿三人以上，始申請心理師、社工師繼續教育積分。

十一、退費事項須知：

 (一) 開課日前8-15天以上退出者，扣手續費10%

 (二) 開課日前3-7天內退出者，扣手續費15%

 (三) 開課日前2天內退出者，扣手續費30%

 (四) 唯本人因病緊急住院，可於開課第一天上課中午前告知工作人員並提供相關證明，辦理退費。(僅扣除轉帳手續費15元)

 (五) 團體報名退費辦法

1.對於團報欲申請退費者，將會要求退費需先補加收團報與原價之間的差額，再扣除手續費後，餘額才是退回款項。其他團報者費用則不再追繳差額。

2.例如課程原價5,400元，團報價4,860元，以開課日前8-15天以上退出者為例，退費計算方式是4860-(5400-4860)-(5400*10%)=3780元。

(六) 其他一概不受理退費或轉班。

十二、主辦單位：台灣薩提爾成長模式推展協會。

          聯絡方式：Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

          聯絡電話：0987-087531 (服務時間：週一~週五09:00~17:00、週六08:30~10:00)