行事曆

跟著薩提爾，探索自我的內在冰山隱喻

一、課程目標：透過薩提爾模式讓我們細看『過去』留給我們的記憶，讓我們重新選擇，為自己負責，重新與自己連結，朝向生命成長的新契機。

二、課程內容：

1、認識原生家庭對溝通姿態的影響。
2、聆聽探索自己的內在冰山。
3、接觸並接納自己的生命力。

自我陪伴與滋養工作坊

一、課程目標：

在奔忙的生活中，我們不經意地與自己失去了連結、與自己漸行漸遠；薩提爾模式重視從生命的故事進入內在、與自己相遇，本課程希望從故事進入聆聽個人內在的冰山，並與底層的渴望及生命力重新相遇，從陪伴自己的過程中找到支持與滋養心靈的能力，創造一種與人、與己更和諧滋養的關係。

二、課程內容：

1、從敍說生命故事到聆聽內在冰山。

2、學習與自己連結及深度對話、增進對自己如其所是的接納。

3、覺察及處理與自己連結的阻礙。

4、認識自己珍貴的內在資源並與自我生命力連結、連結並發展滿足內在渴望的力量。