行事曆

星期日. 18 8月, 2019 - 星期六. 24 8月, 2019
周 34
星期五. 23 8月, 2019
09:30
09:30
09:30

自我陪伴與滋養工作坊

一、課程目標:

在奔忙的生活中,我們不經意地與自己失去了連結、與自己漸行漸遠;薩提爾模式重視從生命的故事進入內在、與自己相遇,本課程希望從故事進入聆聽個人內在的冰山,並與底層的渴望及生命力重新相遇,從陪伴自己的過程中找到支持與滋養心靈的能力,創造一種與人、與己更和諧滋養的關係。

二、課程內容:

1、從敍說生命故事到聆聽內在冰山。

2、學習與自己連結及深度對話、增進對自己如其所是的接納。

3、覺察及處理與自己連結的阻礙。

4、認識自己珍貴的內在資源並與自我生命力連結、連結並發展滿足內在渴望的力量。

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