課程名稱：薩提爾成長模式「滋養自己，陪伴他人」中區場 ~陪伴者支持訓練課程
課程講師：黃金發 老師、莊玉玲 老師
撰文者：屘寶
之前，只在別的課程中看過講師帶領別人「走冰山」，這次，在第一天的下午，講師帶領我「走冰山」，讓我有很大的觸動。
最近在職場，有位同事曾在上班時，當著諸多同事的面對我說「我覺得你可以去找一份你可以勝任的工作」，我很受這句話的影響，雖然我也回了她「這句話妳可以請店長、副店或幹部來跟我說」，但，我感受到了「被否定」。
走完冰之後，讓我發現：關鍵是我對自己有什麼期待，別人對我的期待，反倒沒那麼重要了。
第二天在小組分享家庭圖，也讓我對自己的原生家庭有了更多的「看見」。光是「命名」，雖然已有兩個標題：「大時代下的小家庭」、「芋仔蕃薯」，但，我還在想自己更有感覺的標題。
我排行老么，自小被照顧得好好的。這次家庭圖的分享，讓我聯結到了：我曾有過的兩段伴侶關係中，在「生活」的面向來說，對方都是「照顧者」的角色。
另外，我跟諸多家人都是疏離的，沒有跟誰算親近。一直以來，我都以為原因是：自己是男同性戀。但，這次卻有了不同的想法：我從小，因為父母都忙於生計，我是「被疏離」的，即便我不是同性戀，我還是跟父母都不親的。
而學校的社團、甚至成年之後參加的諸多「生命學習成長」工作坊的同學們，也都成了我「家庭功能」不足的「補位系統」。
之前曾參加過多次課程，每次課程後，都覺得「能量飽飽」，可以面對職場中的壓力了。但，幾乎每次都是：隔天上班就讓我感覺，被「打回原形」了。
很開心這次的課程之後，在職場中面對那位當眾否定我的同事時，我心裡的厭煩感沒之前那麼高了；直到下班、寫這篇心得時，也沒有「又被『打回原形』」的感覺。
2026年課程報名連結：
2026/5/23 - 2027/3/21 薩提爾成長模式「滋養自己，陪伴他人」~第三屆自我陪伴訓練課程