課程名稱：培養自信負責的孩子 — 薩提爾父母成長工作坊
課程講師：許麗月 老師
撰文者：林怡均
雖然是四天的課程，但每天上課都覺得時間過得好快，很捨不得結束，想要再多體驗一點！多學習一點！
在上課之前有看過薩提爾相關的書籍，但看書時只覺得書上說得很有道理。
真的要實體來上工作坊，才能領略薩提爾觸動到內心深處的震撼。
第一天老師帶我們了解應對姿態，以前頭腦知道這個知識，但是透過實體工作坊體驗，才能領略應對姿態帶給自己、帶給別人的感受。
尤其印象深刻的畫面是大人和小孩最後背對背不講話了，明明我們很想和小孩拉近距離溝通，最後卻是最不想要的結果。
而就像老師的：「覺察是改變的開始」，當開始覺察到身體本能要複製以前的反應了，就會想到上課的畫面，雖然改變不容易（畢竟是長期以來的生存模式），但是因為在工作坊中感受到一致性表達帶來的感動，會有驅動力想讓自己回家後要努力練習能達到一致性表達。
第二天是畫家族圖，上課才認知到原來原生家庭帶給自己的影響比想像中大非常非常多。很多和其他人的糾紛或困擾，其實不只是表面上的問題，深層其實也有可能是屬於自己原生家庭相關的課題要面對。
再來是讓我雞皮疙瘩的走冰山歷程。
上課前走過一次自己的冰山，但自己嘗試的感覺很平淡，就像只是把我的已知，對應到哪一格寫上去而已。
而工作坊中有學員、有專業的老師，在活動中探查到原來冰山底下是這麼廣闊。
真的需要專業的引領，才會發覺除了常見的生氣、難過外，還有非常多的感受在心中；也才了解我們可能會無意識忽略自己不願意接受的情緒；驚訝原來有這麼多觀點影響著我；原來自己背負這麼高的期待；探詢我真正的渴望是什麼？甚至會震驚一個小小的事件啟動的連鎖反應，竟然會動搖自我價值。
工作坊走冰山的魅力在於：走過後，不只會釐清核心的渴望期待，還會擁有力量想要真正去改變現狀。
我覺得就像魔法一樣，體驗冰山前的念頭是：「我知道啊，但是好難做到、好難改變」；走完冰山後，念頭會變成「我得到好大的能量，迫切想嘗試，我真的很想改變！」。
很神奇，但真的只有在工作坊中，才能深刻感受到這樣的震撼。
很感謝參加薩提爾父母成長工作坊，很感謝非常專業的麗月老師的帶領，才參加第一次工作坊就折服於薩提爾的魅力了～未來會想更深入認識薩提爾！
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