課程名稱：探討生命力的原點--從根本開始的自我照顧
課程講師：李世慶 老師
撰文者：朱書慧
2025 年底，看 YouTube 時，
剛好看到李崇義、李崇建老師的影片。
那時對「薩提爾模式」其實還是懵懵懂懂的，
但心裡有一個很清楚的感覺—— 跟佛法很像。
不是教人怎麼變好，而是陪人回到自己。
《探討生命力的原點——從根本開始的自我照顧》
課程目標寫著：
透過「自我環」各層面的理解，
覺察自我照顧的品質與方式，
提升自我價值感，
重新啟動生命力量的來源。
光看文字就知道，
這不是一堂技巧課，
而是一堂要回到「人」的課。
報名頁面，我看到世慶老師的照片，
第一個直覺是：「老師是男生？」(老師對不起，誤會了🙏🏻🙏🏻)
名字像男生，照片也很有威嚴。
那一瞬間，我心裡其實有一點點抗拒。
直到蘊心老師說：「世慶老師她的生命歷程很豐富，我很推薦你上她的課。」
我愣了一下...
（朱朱心裡：咦？老師是女生嗎？）
那一刻，我想到「她」這個字。
很長一段時間，中文文學裡只有一個字：「他」。
不分男女、不分性別。
直到 1917 年左右，
劉半農先生在五四運動前後的思想浪潮中，
提出了「她」這個字。
不是因為以前沒有女人，
而是因為——
文字與語言，還沒準備好為她們留位置。
在翻譯英文文學（he / she）時，
「他」已經不夠用了。
於是，女＋也，成了「她」。
「她」的功能很單純，也很重要：讓女性被看見
把女性從「他」裡拉出來
到了今天，有人會重新問：
如果我不想被性別定義呢？
如果性別在這段敘述裡其實不重要呢？
如果「人」本身，比性別更重要呢？
所以有人選擇回到「他」，
有人用「TA」，
有人使用單數 they，
或甚至不用。
這不是否定「她」，
而是文字與語言再次在問同一個問題：
我們現在，最需要被看見的是什麼？
文字與語言不是天生公平的，
但會一次一次，
向人靠近。
那回到朱朱自己：我到底在怕什麼？
為什麼當我以為老師是「他」時，
心裡會有一點抗拒？
是照片的威嚴？
還是我其實對「權威」這件事很敏感？
我的父親並不是父權型父親，
甚至可以說是相反的存在。
反而是父親的父親——
對我很好的阿公，
卻是父親眼中「很有威嚴的人」。
母親的父親，
在我的記憶裡也是少言而威嚴，
我唯一記得他笑的畫面，
是過年用酒精燈烤烏魚子時。(流口水🤤🤤)
於是我開始問自己：
我是在怕權威？
還是在怕「表現不好就會被責罰」？
所以我才一直不喜歡考試？
兩天的課程裡，
世慶老師用很多不同方式帶領我們：
或書寫
或畫圖
或交流
或討論
……
沒有比較，
沒有壓迫，
沒有一定要「做得對」。
只有一種感覺——
被穩穩地接住。
所以朱朱的總結是：
李世慶老師，是一個溫柔、堅定，且強大的人。
那種強大不是權威，
而是一種——
可以在她身邊，慢慢把自己站好。 💖
📍 8/29–8/30
李世慶老師帶領
《薩提爾模式的冰山理論在班級經營的應用》
https://www.satir.org.tw/schedule/class/kaohsiung/550gao-tui
朱朱知道，
這不是一門「只能用在班級」的課。
可以用在：
自己、家庭、關係，
以及生活裡每一個卡住的地方。
如何溫柔地站在自己身邊呢？
來跟朱朱當同學吧 ☺️☺️
2026年課程報名連結：