自我陪伴與滋養工作坊

「課程編號：140-北」

一、課程目標：

我們常說：「我想和自己在一起。」但在奔忙的生活中，我們常沒有意識到，其實我們已不經意地與自己失去了連結、與自己漸行漸遠，感到生命枯竭；薩提爾模式重視從生命的故事進入內在、與自己相遇，本課程希望協助學員聆聽身體和內在的冰山，並與底層的渴望及生命力、內在豐富的資源重新相遇，從陪伴自己的過程中找到自我支持與滋養心靈的能力，體驗“與自己在一起”的寧靜與和諧，創造一種與人、與己更和諧滋養的關係。

二、課程內容：

主題（一）: 覺察身體、聆聽內在冰山。

  內容:

  1.覺察身體。

  2.從生命故事到聆聽、體驗內在冰山。

主題（二）: 連結與接納自我，運用內在資源滿足自我的渴望

  內容:

  1.認識自己珍貴的內在資源並與自我生命力連結，連結並運用內在資源以成為滿足內在渴望的力量。

  2.與自己深度對話，增進對自己如其所是的接納。

三、招收對象：

1.對生命成長、自我陪伴與照顧有興趣，想提升內在自我支持與滋養力量者。
2.助人工作者、父母、教師、相關科系學生。

*最低 8 人開班，最高 15 人。

四、講師介紹：

◎ 李慧賢  師大附中輔導老師、主任及諮商心理師，薩提爾系統轉化模式治療師及督導認證。

五、進行方式：自由書寫、雕塑、體驗性的活動、冥想、小組演練和團體分享。

六、課程時間：3/9 ~ 3/10（六、日） 9:30 ～17:00。

七、費用：新台幣3,600元，會員價九折計新台幣 3,240 元（恕不接受單日報名) 。

八、本活動不供餐，請自行處理，感謝！

九、報名及繳費方式：

1、程序一：請於欲報名的課程頁面點選個人報名或團體報名選項，填寫報名者基本資料，送出後進入繳費頁面；未完成報名程序前，請勿點選上一頁或自行關閉視窗，避免報名錯誤。

2、程序二：課程費用以第三方支付方式繳費，進入繳費頁面，請核對課程訂單內容，並選擇一種付費方式進行繳費，可選擇線上信用卡繳費、Web ATM、實體ATM轉帳或超商條碼繳費；未完成繳費程序前，請勿點選上一頁或自行關閉視窗，避免報名錯誤。

3、程序三：完成報名繳費後，系統會自動寄發e-mail通知報名成功，協會也將於開課前一週寄發課程行前通知信。

十、心理師、社工師各滿三人以上，始申請心理師、社工師繼續教育積分。

十一、退費事項須知：

 (一) 開課日前8-15天以上退出者，扣手續費10%

 (二) 開課日前3-7天內退出者，扣手續費15%

 (三) 開課日前2天內退出者，扣手續費30%

 (四) 唯本人因病緊急住院，可於開課第一天上課中午前告知中心工作人員，辦理退費。

 (五) 其他一概不受理退費及轉班。

十二、主辦單位：台灣薩提爾成長模式推展協會。

          聯絡方式：Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

          聯絡電話：0987-087531