青春，不叛逆，來為自己發聲

「課程編號：中-127」

一、課程目標： 「小的時候，我努力做了很多事，讓爸媽覺得我很好，這樣就會多愛我一些。進入學校後，我努力融進同學的圈子，逗他們開心，希望他們可以喜歡我、接納我。有時侯我做了很多，我還是感到沮喪難過。因為爸媽只在乎我的表現夠不夠好，而不是我這個人。我很茫然我存在的價值在哪裏？他們愛嗎？我夠好嗎？我到底是什麼樣的人？從家裡、學校、社會、網路世界不停的在說人活著應該要…，但那些都是別人的。什麼是適合我？甚至什麼是展現我獨特生命的價值觀？我想要更瞭解自己、重視自己、表達自己，這樣我可以不再是個孩子，而是有自我主張自我負責的青年。」

這些經驗你熟悉嗎?

你想要突破現狀而還在摸索嗎?

我們將一起回顧過去生命成長過程中家庭對我們的影響，找到那些幫助我們成長愛的力量，帶著這些力量繼續探索現在的我適合什麼?若你覺得這個主題適合你，邀請你來打開自己來感受新的經驗吧!

二、課程內容：

1、理解自己的溝通方式，覺察從家庭中所學習到的資源與限制。

2、促進覺察個人內在，如事件中的感受、想法、期待等，增加對自我的認識。

3、找到內在資源，並學習如何運用資源，增加更多選擇性。

三、招收對象：想增加對自我內在理解，願意學習你自己發聲及自我負責的高中生。

*備註：

1.非高中生請勿報名。

2.協助報名的家長，請先經青少年本人同意後才報名。

3.考量課程品質，本工作坊接受督導，因此有錄影需求，而此錄影內容僅做為被督導使用，不公開放影。

4.本課程需經核對符合招收對象後，始通知繳費，完成繳費後才算報名成功。

四、講師介紹：

◎ 趙若梅：兒童青少年精神科醫師

◎ 莊玉玲：彰師大復健諮商所畢業/心理衛生專科社會工作師

薩提爾所帶給我的學習是看見自己內在的光亮，相信人擁有因應困境的所有資源，同時也學習成為更真實而非完美的自己，在生命的歷程裡為自己點亮一盞心燈！

五、進行方式：小組互動、體驗性的活動、講解、團體分享、冥想、圖卡、繪畫。

六、課程時間：8/18 ~ 8/19（六 ~ 日） 9:30 ～17:00，共計兩日。

七、費用：新台幣2,000元。

八、本活動不供餐，請自行處理，感謝！

九、報名及繳費方式：

1、程序一：請於課程頁面點選個人報名選項，填寫報名者基本資料，送出後等待協會核對。

2、程序二：核對身分後，符合課程招生對象者，協會將會寄email提供繳費連結，通知繳費，課程費用以第三方支付方式繳費，進入繳費頁面，請核對課程訂單內容，並選擇一種付費方式進行繳費，可選擇線上信用卡繳費、Web ATM、實體ATM轉帳或超商條碼繳費；未完成繳費程序前，請勿點選上一頁或自行關閉視窗，避免報名錯誤。

3、程序三：完成報名繳費後，系統會自動寄發e-mail通知報名成功，協會也將於開課前一週寄發課程行前通知信。

十、退費事項須知：

 (一) 開課日前8-15天以上退出者，扣手續費10%

 (二) 開課日前3-7天內退出者，扣手續費15%

 (三) 開課日前2天內退出者，扣手續費30%

 (四) 唯本人因病緊急住院，可於開課第一天上課中午前告知中心工作人員，辦理退費。

 (五) 其他一概不受理退費及轉班。

十一、主辦單位：台灣薩提爾成長模式推展協會。

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          聯絡電話：0987-087531